トレーナー内容 | F.C.MA×S| サッカー

F.C.MAxSアプローチ

✅ 可動域・柔軟性向上
　ケガ予防とプレーのスムーズさを両立

✅ バランス＆軸づくり
　崩して使う体幹、速い切り返しが可能へ

✅ 反応速度強化
　判断力と動き出しの速さでプレーに差がつく

　＋α

✅ メンタル強化もセットに
　「緊張しても動ける体と思考」を手に入れる

個別トレーニング。完全マンツーマン。

パフォーマンスアップしたい選手におすすめ。

パフォーマンスアップに必要な身体の土台を徹底的にトレーニングします。

パーソナルトレーニングを受けたくても受けられない選手や遠方の選手におすすめ。

北海道全域でオンラインを通してトレーニング可能。

目標設定や夢に向かうためのプラン作りのサポートや萎縮してしまう場面や力を発揮するためのメンタルトレーニングを行います。